Ein Elektrofahrrad für Senioren oder für Menschen mit Gelenkschwierigkeiten
Vielen älteren Menschen und Senioren geht der Bewegungsdrang verloren. Immerhin ist es sehr viel gemütlicher auf dem Sofa zu sitzen und eine Serie im Fernsehen zu schauen. Ein weiterer Grund, weshalb sich Rentner nur noch selten bewegen ist, dass dies oftmals schwer fällt. Genau aus diesen Grund ist es ideal, dass E-Bikes auf die Bedürfnisse von älteren Menschen zugeschnitten sind. Es gibt sogar einige Modelle, welche speziell für Senioren konzipiert wurden. Deswegen sollten Sie sich einmal genau umschauen und darauf achten, was für ältere Menschen beim Kauf von einem Elektrofahrrad wichtig ist.
Die Vorteile von einem E-Bike für Senioren
Mobilität und eine aktive Freizeitgestaltung gehen im Alter immer mehr zurück, sodass die Gesundheit darunter leidet. Mit einem E-Bike muss das nicht sein, denn Sie können sich sportlich betätigen und müssen sich dabei nicht unnötig anstrengen. Besonders diese Entlastung ist einer der großen Pluspunkte von Elektrorädern. Sie können, ohne dass Sie anstrengend in die Pedale treten, vorankommen. Vor allem Menschen mit Gelenkschmerzen oder empfindlichen Muskeln kommen voll auf ihre Kosten, ohne dass Sie sich nach einer Radtour angestrengt, ausgelaugt oder sogar schmerzerfüllt fühlen. Zudem gelten Berge und ähnliches nicht mehr als großes Hindernis.
Immerhin gibt es Modelle, welche mit Schiebe- und Anfahrhilfe arbeiten. Somit müssen Sie keine Angst mehr vor Steigungen haben, sondern kommen ganz leicht voran, ohne dass Sie in die Pedale treten. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass Sie etwas für Ihre Gesundheit tun. Bewegungen, auch wenn nur geringe, sind gut für Ihren Kreislauf und bringen diesen in Schwung. Somit fühlen Sie sich direkt belebter und können Ihre Kondition langsam und schonend steigern. Ganz nebenbei macht das Fahren mit einem E-Bike auch noch viel Spaß, besonders, wenn Sie sich mit einer Gruppe zusammen machen. Es gibt zahlreiche Anbieter für kostenpflichtige Touren aber auch in jeder Stadt gibt es Seniorencenter, die solche E-Bike Touren für Senioren veranstalten!
Praktische E-Bike-Touren für Senioren
Alleine zu fahren kann zwar sehr erholsam sein, doch längere Touren sind meist langweilig und unkreativ. Deswegen werden in größeren Städten sogenannte E-Bike-Touren für Senioren angeboten. Je nach Anbieter trifft sich eine Gruppe von Senioren einmal im Monat, um eine Tour mit dem E-Bike zu starten. Somit können Sie nicht nur den Genuss der sportlichen Aktivität nachgehen, sondern Sie lernen auch neue Leute kennen. Selbst in einigen Seniorenheimen wird dieser Service angeboten.
Sollten Sie kein eigenes Elektrofahrrad besitzen, sollten Sie sich vorher informieren, ob diese verliehen werden. Allerdings können Sie heute schon einige Modelle zu einem geringen Preis kaufen, die auch noch auf Senioren angepasst sind. Unser Test wird Ihnen sicherlich weiterhelfen, wenn Sie ein passendes Modell für Ihre Bedürfnisse finden möchten.
Worauf müssen Sie beim Kauf achten?
Es gibt heute eine große Auswahl an Ebikes, weshalb Sie als Senior nicht einfach zugreifen sollten. Es gibt einige Punkte, die Sie beachten müssen. Besonders wichtig ist, dass das Rad einen tiefen Rahmen besitzt. Durch diesen können Sie ohne große Umstände leicht Auf- und Absteigen. Zudem sollte ein großer und bequemer Sattel genauso wie eine gefederte Sattelstütze vorliegen. Diese sorgen für mehr Komfort, sodass Sie auch fernab der Straße sicher im Sattel sitzen. Möchten Sie sich beim Fahren nicht umgewöhnen, gibt es einige E-Bikes, die mit Rücktrittbremse arbeiten. Diese werden meist durch hydraulische Scheibenbremsen ergänzt. Hilfreich ist es auch, wenn das zukünftige Rad mehrere Unterstützungsstufen bietet.
Insofern können Sie selbst entscheiden, wie lange Sie das Rad unterstützen soll und wann Sie alleine in die Pedale treten müssen. Praktisch ist es immer, wenn das Rad über einen Gepäckträger sowie Frontkorb verfügt. Somit können Sie beispielsweise Kleinigkeiten, wie auch Medikamente oder einen Gehstock mitnehmen, ohne dass Sie diese umständlich tragen müssen. Ganz nebenbei: Machen Sie sich keine Sorgen um die moderne Technik mittels Display und verschiedenen Schaltern. Nach einer kurzen Eingewöhnungsphase verstehen Sie schnell alle Funktionen und sind sicher auf der Straße unterwegs.